私教副业教学视频（私教副业教学视频大全）

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本文目录一览：

• 1、去健身房想增长肌肉有必要请私教吗?
• 2、私教体验课上课技巧
• 3、正式老师可以当私教么?
• 4、私教教练要学习哪些知识?

去健身房想增长肌肉有必要请私教吗?

健身最终目的是为了线条好看，强身健体。这没必要一定要请私教。

有必要！不过不必时间很长，因为如果你是瘦猴子身材的话（以前我也是），最好买上20节左右的私教课，不要多于30节。

没有必要上私教课，一方面是私教课普遍比较贵，动辄要花费上万块，另一方面觉得自己上网自学也可以练好，当然还有很多人觉得我去健身房就跑跑步，不需要练大块头的肌肉，没必要请私教。

一般健身不需要请私教，请私教一般人群为快速减肥、塑身、产后恢复或者健美等人群。 私教更多会针对个人制定计划，先以提高肌肉耐力和身体机能为目的。

没有必要，因为一个月的时间增肌效果不明显，纯减脂的话没必要请健身教练。从照片看，楼主平日缺乏锻炼，肉都比较松弛。

私教体验课上课技巧

（1）测量与评估　在测量与评估中，私教寻求客人的所需，了解客人现在的生活方式并建议客人作出调节 。对客人的测量与评估是私教课的第一个流程，也是最基本步骤，并能为私教和客人提供有价值的信息 。

方法/步骤 测量与评估 在测量与评估中，私教寻求客人的所需，了解客人现在的生活方式并建议客人作出调节 。对客人的测量与评估是私教课的第一个流程，也是最基本步骤，并能为私教和客人提供有价值的信息 。

私教体验课上课技巧首先是私教的个人态度很关键！其次，课程内容也很重要！最后是课后的服务，这三点都是紧密联系的，只要私教老师，能够从这三个方面去加强那上课的效果会大大的提升。

正式老师可以当私教么?

不可以。公办教师1对1私教属于有偿家教范围，它扰乱正常的教育秩序，助长不正之风，严重损害教育和教师形象，违反了《中华人民共和国教育法》和《中华人民共和国教师法》，是国家法律所不允许的。

因为是正式的老师。因为是正式教师，做私教违规有偿补课肯定是违法，所以作词老师不能私教。教师，以教育为生的职业，是人类社会最古老的职业之一。

现在明令禁止私下补课收费，可以向教育局反映。

自从前几年的一句世界那么大我想去看看，很多的公办教师都很有感触，这一场离职潮，释放出的信号就是教师的待遇问题，让人感觉不到幸福。

并且老师开私教课也是违法的，教育局明确规定，在职教师不能在假期私自对学生补课，如果在职教师利用假期办班，是属于非法办学，应该严格禁止。

私教教练要学习哪些知识?

私人教练需要培训的课程包括：基础理论知识、基础技能、高级技能知识。

私人教练课程包括：基础理论知识、基础技能、高级技能知识。基础理论是健身技能的基础，只有掌握了基础理论知识，才能知道训练的原理，如何健身才能更好地得到健身效果，任何一种健身技能，都是以基础理论知识为前提的。

私人健身教练需要掌握的知识和技能非常多，包括基础理论、基础实践、康复和销售等等几大类，其中要学习的课程又有运动解剖学、运动营养学、功能性训练、运动康复、孕产康复等等。

健身教练毕竟是属于技能型职业，技能最重要。

理论方面一般包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能、训练原则和训练计划制定，以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。

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